Category: KNOWLEDGE

အကြောဆိုင်း၊ လေဖြန်းရောဂါများအတွက် ဆေးကောင်းတစ်လက် ———————— လူသားတွေဟာအသက်အရွယ်လေးအတန်သင့်ရလာတာနဲ့အမျှသွေးသားတွေဟာလည်းတဖြေးဖြေးဆုတ်ယုတ်လာပြီးအလုပ်တွေပင်ပင်ပန်းပန်းလုပ်တဲ့ဒဏ်ကိုမိမိတို့ ခန္ဓာကိုယ် ကြီးကခံနိုင်ရည်စွမ်းကျဆင်းလာတတ်ပါတယ်။အလုပ် တွေပင်ပင်ပန်းပန်းလုပ်ရတဲ့,လုပ်ခဲ့တဲ့ဒဏ်တွေကြောင့်ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာရှိတဲ့အကြောတွေကမကြာခဏညောင်းညာကိုက်ခဲနေတာမျိုး,အကြောတွေဆိုင်းချင်သလိုလိုဖြစ်သွားတာ,အကြောတွေလုံးဝဆိုင်သွားတာမျိုး,လေဖြန်းချင်သလိုလိုဖြစ်သွားတာ,လုံးဝလေ ဖြန်းသွားတာမျိုးတွေဖြစ်လာတတ်ပါတယ်။အဲဒီလို ရောဂါ တွေခံစားနေရပြီဆိုရင်အခုဖော်ပြမဲ့ဆေးနည်းလေးကသက်သာပျောက်ကင်းစေမှာပါ။ဦးဇင်းကိုယ်လဲဦးဇင်းနဲ့ပက်သတ်ဆက်နွယ်နေတဲ့ဒကာကြီးတွေ,ဒကာမကြီးတွေကိုဆေးနည်းပြောပြပြီးသုံးစွဲဖို့တိုက်တွန်းသလိုကြုံတဲ့အခါမှာလည်းကိုယ်တိုင်ကိုယ်ကျဖော်စပ်ပေးခဲ့ပါတယ်။အမြဲလိုလိုညောင်းညာကိုက်ခဲနေသူများဟာတစ်ပတ်လောက်ပုံမှန်စားလိုက်တဲ့အခါညောင်းညာကိုက်ခဲမှုတွေပျောက်ကင်းပြီးနောက်ထပ်ပေါ်မလာတော့ကြောင်းဝမ်းသာအားရလာပြီးပြောကြပါတယ်။ အကြောဆိုင်းနေသူများနဲ့လေဖြန်းနေသူများကကလည်းတစ်လ,နှစ်လစသည်အားဖြင့်ဖော်စားလိုက်,ခဏနားလိုက်နဲ့သုံးစွဲလိုက်လို့သက်သာပျောက်ကင်းကြောင်းဝမ်းသာအားရပြန်ပြောကြပါတယ်။ဆေးနည်းလေးကတော့ – ၁။ဖီးကြမ်းငှက်ပျောသီးမှည့်မှည့်ရယ်(မမှည့်ရင်ချောင်းဆိုးတတ်ပါသည်)၂။သက်ရင်းကြီးရွက်ရယ်(၎င်းအပင်မှာဒေသတိုင်းတွင်ပေါက်လေ့ရှိပါသည်)ဒီနှစ်မျိုးပဲလိုအပ်မှာပါ။ဖော်စပ်ပုံကတော့ – ၁။ဖီးကြမ်းငှက်ပျောသီးကိုဟိုဘက်ထိပ်ဒီဘက်ထိပ်အတွင်းသားလေးတွေပေါ်ရုံလောက်လှီးဖြတ်ထားပါ။၂။သက်ရင်းကြီးရွက်ကိုရေစင်အောင်ဆေးပြီးနှစ်ရွက်သုံးရွက်ထပ်ကာငှက်ပျောသီးကိုလုံအောင်ဖုံး၍လျော်နှင့်စည်းပြီးထုတ်ပါ။၃။ပြီးလျှင်အိုးထဲထည့်ပြီးမီးဖိုပေါ်မှာ၆-နာရီကြာပြုတ်ရပါမည်။(၆-နာရီဆိုငြားလည်းဦးဇင်းကတောနှစ်ရေပွက်ပြီးဖိုပေါ်မှာမီးအေးအေးနဲ့ပစ်ထားလိုက်ပါသည်)စားပုံစားနည်းကတော့ – ပြုပ်ပြီးသားအထုပ်လေးကိုအပေါ်ကဖက်တွေပြန်ခွာ,ငှက်ပျောသီးကိုလည်းအခွံခွာပြီးအတွင်းသားကိုသာ–မနက်တစ်လုံးညတစ်လုံးတစ်နေ့နှစ်ကြိမ်စားရမှာဖြစ်ပါတယ်။ငယ်ရွယ်တဲ့သူတွေအတွက်လည်းခရီးပင်ပန်းလို့အလုပ်တွေပင်ပင်ပန်းပန်းလုပ်ရလို့တစ်ကိုယ်လုံးညောင်းညာကိုက်ခဲနေရင် ၎င်းငှက်ပျောသီးလေးတစ်လုံးမျှစားလိုက်တာနဲ့ညောင်းညာကိုက်ခဲမှုများလျင်မြန်စွာသက်သာပါကြောင်းကိုယ်တွေ့မို့သတင်းကောင်းပါးလိုက်ပါရစေ။ credit -မူရင်း လူသားတှဟောအသကျအရှယျလေးအတနျသင့ျရလာတာနဲ့အမြှသှေးသားတှဟောလညျးတဖွေးဖွေးဆုတျယုတျလာပွီးအလုပျတှပေငျပငျပနျးပနျးလုပျတဲ့ဒဏျကိုမိမိတို့ ခန်ဓာကိုယျ ကွီးကခံနိုငျရညျစှမျးကဆြငျးလာတတျပါတယျ။အလုပျ တှပေငျပငျပနျးပနျးလုပျရတဲ့,လုပျခဲ့တဲ့ဒဏျတှကွေောင့ျခန်ဓာကိုယျထဲမှာရှိတဲ့အကွောတှကေမကွာခဏညောငျးညာကိုကျခဲနတောမြိုး,အကွောတှဆေိုငျးခငြျသလိုလိုဖွဈသှားတာ,အကွောတှလေုံးဝဆိုငျသှားတာမြိုး,လဖွေနျးခငြျသလိုလိုဖွဈသှားတာ,လုံးဝလေ ဖွနျးသှားတာမြိုးတှဖွေဈလာတတျပါတယျ။အဲဒီလို ရောဂါ တှခေံစားနရေပွီဆိုရငျအခုဖောျပွမဲ့ဆေးနညျးလေးကသကျသာပြောကျကငျးစမှောပါ။ဦးဇငျးကိုယျလဲဦးဇငျးနဲ့ပကျသတျဆကျနှယျနတေဲ့ဒကာကွီးတှေ,ဒကာမကွီးတှကေိုဆေးနညျးပွောပွပွီးသုံးစှဲဖို့တိုကျတှနျးသလိုကွုံတဲ့အခါမှာလညျးကိုယျတိုငျကိုယျကဖြောျစပျပေးခဲ့ပါတယျ။အမွဲလိုလိုညောငျးညာကိုကျခဲနသေူမြားဟာတဈပတျလောကျပုံမှနျစားလိုကျတဲ့အခါညောငျးညာကိုကျခဲမှုတှပြေောကျကငျးပွီးနောကျထပျပေါျမလာတော့ကွောငျးဝမျးသာအားရလာပွီးပွောကွပါတယျ။ အကွောဆိုငျးနသေူမြားနဲ့လဖွေနျးနသေူမြားကကလညျးတဈလ,နှဈလစသညျအားဖွင့ျဖောျစားလိုကျ,ခဏနားလိုကျနဲ့သုံးစှဲလိုကျလို့သကျသာပြောကျကငျးကွောငျးဝမျးသာအားရပွနျပွောကွပါတယျ။ဆေးနညျးလေးကတော့ – ၁။ဖီးကွမျးငှကျပြောသီးမှည့ျမှည့ျရယျ(မမှည့ျရငျခြောငျးဆိုးတတျပါသညျ)၂။သကျရငျးကွီးရှကျရယျ(၎င်းငျးအပငျမှာဒသေတိုငျးတှငျပေါကျလေ့ရှိပါသညျ)ဒီနှဈမြိုးပဲလိုအပျမှာပါ။ဖောျစပျပုံကတော့ – ၁။ဖီးကွမျးငှကျပြောသီးကိုဟိုဘကျထိပျဒီဘကျထိပျအတှငျးသားလေးတှပေေါျရုံလောကျလှီးဖွတျထားပါ။၂။သကျရငျးကွီးရှကျကိုရစေငျအောငျဆေးပွီးနှဈရှကျသုံးရှကျထပျကာငှကျပြောသီးကိုလုံအောငျဖုံး၍လြောျနှင့ျစညျးပွီးထုတျပါ။၃။ပွီးလြှငျအိုးထဲထည့ျပွီးမီးဖိုပေါျမှာ၆-နာရီကွာပွုတျရပါမညျ။(၆-နာရီဆိုငွားလညျးဦးဇငျးကတောနှဈရပှေကျပွီးဖိုပေါျမှာမီးအေးအေးနဲ့ပဈထားလိုကျပါသညျ)စားပုံစားနညျးကတော့ – ပွုပျပွီးသားအထုပျလေးကိုအပေါျကဖကျတှပွေနျခှာ,ငှကျပြောသီးကိုလညျးအခှံခှာပွီးအတှငျးသားကိုသာ–မနကျတဈလုံးညတဈလုံးတဈနေ့နှဈကွိမျစားရမှာဖွဈပါတယျ။ငယျရှယျတဲ့သူတှအေတှကျလညျးခရီးပငျပနျးလို့အလုပျတှပေငျပငျပနျးပနျးလုပျရလို့တဈကိုယျလုံးညောငျးညာကိုကျခဲနရေငျ ၎င်းငျးငှကျပြောသီးလေးတဈလုံးမြှစားလိုကျတာနဲ့ညောငျးညာကိုကျခဲမှုမြားလငြျမွနျစှာသကျသာပါကွောငျးကိုယျတှေ့မို့သတငျးကောငျးပါးလိုကျပါရစေ။

အသဲကင်ဆာလက်တွေ့ပျောက်ကင်းခဲ့တဲ့ ဆရာတော်ကြီးတစ်ပါးရဲ့ ကိုယ်တွေ့ဆေးနည်း ——————- တလောက အမရပူရမြို့၊ မဟာဂန္ဓာရုံကျောင်းတိုက်က သူငယ်ချင်း စာချဘုန်းကြီးတစ်ပါး အသဲကင်ဆာဖြစ်လို့ ရန်ကုန်ဆေးရုံတက်တဲ့အကြောင်း သူ့တပည့်ရဲ့ FB မှာတွေ့ရတယ်။ ဒီဆေးနည်းလေးပြောပြလိုက်ပါလို့တော့ ပြောမိရဲ့။ ပြောသလားတော့မသိ။ယနေ့တော့ ပဋ္ဌာန်း သင်တန်းသူ တစ်ဦးရဲ့ဆွေမျိုးတစ်ဦး အသဲကင်ဆာ ဖြစ်နေတယ်လို့သိရပြန်တယ်။ သူ့ဆွေးမျိုးက မြန်မာပြည်မှာပါ။အသဲကင်ဆာ ဆိုရင် ဆေးနည်း ရှိတယ်လို့ပြောလိုက်မိတယ်။သူကအပူတပြင်းတောင်းတယ်လေ။ ခုလာယူရမလားတဲ့။ဆေးမရှိပါ။ ဆေးနည်း သာ သိထားတာပါ။ ဆေးကုတဲ့ဘုန်းကြီးလည်း မဟုတ်ပါ။ ဒါပေမဲ့ တတ်နိုင်သလောက်တော့ ကူညီချင်တယ်ပေါ့။ဒါကြောင့် ဒီ ဆေးနည်း ကို မရေးမဖြစ်တော့ အမြန်ရေးလိုက်ရတယ်။ ရေးဖြစ်အောင်တိုက်တွန်းပေးလို့လဲ ကျေးဇူးတင်ရပါတယ်။ဆေးနည်းတို(ဆေးမြီးတို)ဆိုတော့ လူတွေက သိပ်လည်းတန်ဖိုးမထားတတ်ကြဘူးလေ။ ဆေးရဲ့ကုန်ကျစရိတ်တန်ဖိုးက သိပ်မရှိတော့ တန်ဖိုးမရှိသလိုထင်ပြီး တန်ဖိုးမထားတတ်တာ ထင်ပါရဲ့။ဒါ့ကြောင့် ဒီဆေးရဲ့ သမိုင်းအကျဉ်းလေးပြောပြပါရစေ။မြစ်ကြီးနားမြို့၊ ဝန်သိုစာသင်တိုက်က ဆရာတော်ကြီး က […]

ရင်သားအကျိတ် နှင့် အနာပေါက်အဖုအကျိတ်များအားလုံး ကို သက်သာပျောက်ကင်းစေတဲ့ ဆေးဘက်ဝင် စေတီဂမုန်း ————————– ဦးစွာစေတီဂမုန်းပင်အကြောင်းပြောချင်ပါသည်။ဂမုန်းဝါသနာပါသူများ စိုက်ပျိုးသည်။စေတီအမည်ဖြစ်နေ၍တချို့စိုက်ကြသည်။ပင်စည်က ဖေါင်းဖေါင်းရိုးတန်ရှည်ရွက်တွန့် မျိုးဖြစ်သည်စေတီပုံဖြင့်တူနေသဖြင့် စေတီဂမုန်းဟုခေါ်ကြသည်တခုျို့က တပင်ရွှေထီးဟုလည်းခေါ်သည်။စေတီဂမုန်း၏ထူးခြားချက်ကဥလိုထင်ရသည့်ပင်စည်ဖြစ်သည်။ပင်စည်ကိုမြေမြှု တ်ထားပါက ထိပ်မှအတက်ထွက်ကာ အရွက်များထွက်လာပြီး ပင်စည်ဖေါင်းဖေါင်းကြီးဖြစ်သွားသည်။နွေရာသီတွင် အရွက်များခြောက်သွားပြီးစေတီပုံ ပင်စည်တွေဖြစ်နေသည်။နွေရာသီတွင် ရေလောင်းစရာမလိုပါ။ ဆေးဘက်ဝင်ပုံ – ရင်သားတဝိုက် နို့ အကျိတ်များ အနာပေါက်အဖုအကျိတ်များအားလုံး ပျောက်ကင်းသည်။ ကုသပုံ – အကျိတ်အနာများ၏ အနာဝအားချန်လှပ်ပြီး အရွက်ကိုမီးအုံပေးကာ အုံပေးခြင်းဖြင့် ကိုက်ခဲခြင်း နာကျင်ခြင်းများအတွက် နာရီပိုင်းအတွင်း သက်သာသွားသည်။ရင်သားအကျိတ်အနာသည်ကင်ဆာအကျိတ်ကိုဆိုလိုခြင်းမဟုတ်ပါ။ကင်ဆာအကျိတ်က အများအားဖြင့်နာကျင်မှု မရှိပါအကျိတ်အနာက စဖြစ်ကတည်းက နာကျင်သည်။ credit – မူရင်း [unicode] ဦးစွာစေတီဂမုန်းပင်အကြောင်းပြောချင်ပါသည်။ဂမုန်းဝါသနာပါသူများ စိုက်ပျိုးသည်။စေတီအမည်ဖြစ်နေ၍တချို့စိုက်ကြသည်။ပင်စည်က ဖေါင်းဖေါင်းရိုးတန်ရှည်ရွက်တွန့် မျိုးဖြစ်သည်စေတီပုံဖြင့်တူနေသဖြင့် စေတီဂမုန်းဟုခေါ်ကြသည်တခုျို့က တပင်ရွှေထီးဟုလည်းခေါ်သည်။စေတီဂမုန်း၏ထူးခြားချက်ကဥလိုထင်ရသည့်ပင်စည်ဖြစ်သည်။ပင်စည်ကိုမြေမြှု တ်ထားပါက ထိပ်မှအတက်ထွက်ကာ အရွက်များထွက်လာပြီး […]

ပန်းနာရင်ကျပ်ဖြစ်ပြီး ညဘက်အိပ်မရအောင်ဖြစ်နေသူများအတွက် သက်သာပျောက်ကင်းစေမယ့် ဆေးနည်း ———————– ညညဆိုရင် ပန်းနာရင်ကျပ်ဖြစ်ပြီး အိပ်မရတဲ့ရောဂါသည်တွေအတွက် တစ်သက်လုံးရာသက်ပန် ပျောက်ကင်းစေတဲ့ဆေးနည်းလေးမျှဝေပေးလိုက်ပါတယ်နော်။ပန်းနာရင်ကျပ် ရောဂါရှိသူများအတွက် တစ်သက်လုံးပျောက်ကင်းစေသော ဆေးနည်းကောင်းပေးလိုက်ပါတယ်။ မိတ္ထိလာမြို့မှ အဘိုးကြီးတစ်ဦး နှစ်နှစ်ကြာကြာ ပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါ ဖြစ်နေခဲ့ရာ လူပြောများ၍ ပဲစဉ်းငုံ အလုံးလိုက် တစ်နေ့ နို့ဆီဘူး တစ်လုံးကျ ပြုတ်၍ ဆားခတ်ပြီး အစမ်းသဘောဖြင့် နေ့စဉ်စားနေခဲ့ပါတယ်စားနေရင်း နေရထိုင်ရတာ သက်သာလာပုံ ခံစားရသည် ဆို၏၊ထို့ကြောင့် အားတက်၍ နေ့စဉ်ပုံမှန် ဆက်စားနေခဲ့ရာ ၃ လကြာလျင် လုံး၀ ပျောက်ကင်းသွားပုံ လက်တွေ့ဖြစ်ကြောင်း ရောဂါပျောက်သူ၏တူ ကျောင်းဆရာကြီး ဦးတင်ဝင်းက လျောက်ထားပါသည်။ စားသုံးနည်းမှာ လွယ်ပါ၏၊ ပဲစဉ်းငုံ အလုံးလိုက် ရေနှင့်နပ်အောင် ပြုတ်ပြီး ဆားခပ်၍ ပဲလုံးဟင်းကဲ့သို့ အရေအဖတ် စားခြင်းဖြစ်သည်။နေ့စဉ် နို့ဆီဗူး […]

ရှားစောင်းလက်ပတ် အသုံးဝင်ပုံနှင့် ပျောက်ကင်းစေနိုင်တဲ့ ရောဂါများ ———————– ရှားစောင်းလက်ပတ်ကို ၂ လက်မ အရွယ်ဖြတ်ပြီး မီးကင်တယ် ဆိုရုံလေး ကင်ပါ ၊ ၅ ပြား လောက် စားပါ ၊သွေးဝမ်းသွားခြင်းကိုပျောက်ကင်းစေနိူင်ပါတယ်၊ ရောဂါ ဆိုးရင်တော့ နေ့စဉ် တစ်ပတ်လောက်ဆက်စားပါ ။ မီးကင်ထားသော ရှားစောင်းလက်ပတ်ကို နေ့စဉ် ၅ ပြားလောက် စားပေးခြင်းအားဖြင့်လည်း အတွင်းလိပ်ခေါင်း ရောဂါကို ပျောက်ကင်း စေနိူင်ပါတယ်၊ ရှားစောင်း လက်ပတ်အနှစ်ကို စအို ထဲထည့် ပေးနိူင်လျှင် ဖောင်းကြွ ရောင်ရမ်းနေသော စအိုကြွက်သားနံရံ မှ အပူများကိုစုတ်ယူနိူင်စွမ်းရှိသောကြောင့် အတွင်းလိပ်ခေါင်းရောဂါ ပျောက်ကင်းနိူင်ပါတယ် ၊ရောဂါ ပြင်းနေရင်တော့ အချိန်ယူ သုံးစွဲ ရမှာပဲ ဖြစ်ပါတယ် ။ မီးယပ် သွေးဆုံးကိုင်နေသူများ အတွက်ရှားစောင်းလက်ပတ် […]

ခန္ဓာကိုယ်မှ အဖုအကျိတ်တွေကို သက်သာ ပျောက်စေတဲ့ ဆေးနည်း ——————- လက်တွေ့ကြုံမှ ဆေးမြီးတိုကို ယုံမိသည်။ အဖုအကျိတ်ဖြစ်၍ သိပ္ပံဆေးဝါးဖြင့် ကုသရန် ခက်ခဲ နေသူများအား ထိလည်းထိရောက် ငွေကုန်ကြေးကျနည်းပါးလှသည့် မြန်မာတိုင်းရင်းဆေးမြီး တို နည်းလေးအား ဝေငှပေးခဲ့ ပါသည်။ ဘေးထွက်ဆိုးကြိုးများလည်းမရှိပါသောကြောင့် စိတ်ချ ယုံ ကြည်စွာ သုံးနိုင်ပါသည်။ နက္ခတ္တရောင်ခြည်မဂ္ဂဇင်းမှ အဖုအကျိတ်အတွက် မန်ကျည်း၊ ထုံး၊ပျား ရည်ကို သုံးကြမှထုတ်နုတ်ဖေါ်ပြပါသည်။ ရေးသူ(ဦးဇော်ဝင်း -ကုန်းဇောင်း တိုက်နယ်ဆေးရုံ)။ ဆေးနည်း – ထုံး(ကွမ်းစားထုံး)၊ မန်ကျည်းမှည့်(အစေ့မပါ)၊ ပျားရည်စစ်စစ်။ထိုသုံးမျိုးကို အဖုအ ကျိတ် အရွယ်ပမာဏပေါ်မူတည်ပြီး ဆတူရော၍လက်ဖဝါးပေါ်တွင် နာနာပွတ်ပြီးနယ်ပေး ပါ။ လက်ဖဝါးပေါ်တင်ကာနယ်ထားသောထုံး၊မန်ကျည်းမှည့်၊ပျားရည်တို့မျှတစွာရောစပ်ထားသော ဆေးကိုအဖု အကြိတ် ပေါ်တင်ရန်ဖြစ်ပါသည်။ အဖုအကျိတ်ပေါ်ဆေးတင်သောအခါ ပူသောအ ရ သာနှင့် အတွင်းသို့ဆွဲစုပ်သကဲ့သို့ခံစားရပါမည်။ […]

မျက်စိမှုန်သူများအတွက် ဆေးစွမ်းကောင်း (နတ်မျက်စဉ်း) —————– အခုကျနော်ပြောမဲ့ နတ်မျက်စဉ်းဆေးနည်းက အမှတ်(၁၃၄)၊ စက်တင်ဘာလ၊၁၉၉၇ ခုနှစ်တွင် ထုတ်ဝေခဲ့သော နက္ခတ္တရောင်ခြည် မဂ္ဂဇင်းမှာ ဖတ်ခဲ့ရတာပါ။မသိလိုက်ရသေးသော သူများအတွက် သိသင့်တယ်ထင်လို့ ကျနော်က ပြန် လည် တင်ပြတာပါခင်ဗျာ။ကျနော်က ပြန်လည်တင်ပြတာဆိုပေမဲ့လဲ စာရေးသူ နစ်နာ မှုမရှိစေရန်အတွက် မဂ္ဂဇင်းထဲတွင်စာရေးသူ ကိုယ်တိုင် ရေးသား ခဲ့သည့်အတိုင်း (၏ ၊ သည်) မလွဲ ပြန်လည် တင်ပြ လိုက်ခြင်းဖြစ်ကြောင်းကို ဦးစွာပထမ ဝန်ခံလိုက်ပါသည်။မြန်မာ့တိုင်းရင်းဆေး ဆရာကြီး ဦးကြည်ဟန်မှာ အသက် (၇၀)နီးပါးရှိနေပါပြီ။ သို့သော်ဆရာကြီးမှာ ဇရာ၏ ဖိစီးမှုကိုအခြားခန္ဓာ အစိတ်အပိုင်းများ ခံစားနေရသော်လည်း ဆရာကြီး၏ မျက်စိမှာမူ အဝေး၊ အနီး မြင်သည်။လုံးဝမမှုန်ပါ။ မျက်မှန် မတတ်ရပါ။ မျက်စိမှာ လူငယ်များကဲ့သို့ စွမ်းအား […]

လေးဘက်နာ၊ အဆစ်အမြစ်နာတွေအတွက် သဘာဝဆေးနည်းကောင်းတစ်လက် ———————- ဒီတစ်ခါမှာတော့ လေးဘက်နာ၊ အဆစ်မြစ်နာနှင့် အကြောရောဂါဝေဒနာများအတွက် သဘာဝဆေးနည်းကောင်းလေးကို မျှဝေပေးချင်ပါတယ်။ ဆေးနည်း – (၁) ရှောက်သီးတစ်ခြမ်းကို ထမင်းစားဇွန်း တစ်ဇွန်းခန့်ရအောင် အရည်ညစ်ယူပါ။(၂) ချင်း(ဂျင်းတက်)ကို ထုထောင်း၍ လက်ဖက်စားဇွန်း တစ်ဇွန်းခန့်ရအောင် အရည်ညစ်ယူပါ။(၃) သဘာဝပျားရည်စစ်စစ် ထမင်းစားဇွန်း တစ်ဇွန်းခန့် ထည့်ပါ။ (၄) ၎င်း ၃ မျိုးကို ဖန်ခွက်တစ်ခွက်ထဲတွင် အတူရောမွှေ၍ ရေနွေးချမ်းနှင့်သော်၎င်း၊ ရေအေးနှင့်သော်၎င်း မနက်၊ နေ့၊ ည တစ်နေ့ ၃ ကြိမ်သောက်ပါ။ပျားရည်ကို သဘာဝပျားရည်၊ ရှောက်သီးကို ရှောက်ခါးသီး(တောရှောက်သီး) ဆိုလျှင် ပိုကောင်းပါသည်။၎င်းသဘာဝဆေးကို ပုံမှန်သောက်သုံးပေးပါက အဆစ်အမြစ်နာဖြစ်ခြင်း၊ ကိုက်ခဲခြင်း၊ အညောင်းအညာဖြစ်ခြင်းတို့မှ သက်သာပျောက်ကင်းစေပါသည်။လူတိုင်းအနာရောဂါကင်းဝေး၍ ကျန်းမာစွာ အသက်ရှည်နိုင်ကြပါစေ။ [unicode] ဒီတဈခါမှာတော့ လေးဘကျနာ၊ […]

ဆီးပူ၊ဆီးအောင့်၊ဆီးကျဉ်၊ ဆီးသွားရခက်ခဲခြင်းတို့အတွက် အစွမ်းထက်တဲ့ ဆေးနည်း ———————– ဒီဆေးနည်းကို ကျေးဇူးတော်ရှင် မုံလယ်ဆရာတော်ကြီး တပည့် ကိုတိုးလေးမှ ဒေါက်တာဒေါ်မြင့်မြင့် မှတဆင့် ကျွန်တော်ထပ်ဆင့် သိရခြင်းပါ ခင်ဗျာ။ငှက်ပျောသီး ဖီးကြမ်းတစ်လုံးကို အခွံပေါ်မှ အပေါက်ဖောက်ပါ။ခွေးတောက်ရွက် (၇) ရွက် ပတ်ထုတ်ပြီး သုံးခွက်တစ်ခွက် တင်ပြုတ်ပါ။အခွံခွာပြီးပြုတ်ပြီး ငှက်ပျောသီးစားပါ အရည်ကိုလည်း သောက်ပါ။ကျွန် တော်ကိုယ်တိုင် ဆီးသွားပြီးသော်လည်း ထပ်သွားချင်နေတာ ဆီးတော်တော်နဲ့ မထွက်တာ ဆီးအိမ်မှာ အောင့်နေတာ ဆီးနည်းတာ စတာတွေသက်သာပြီး ကောင်းသွားလို့ အခုအဘအတွက် ပြုတ်ပေးရင်း မိတ်ဆွေတို့ တိုက်ဆိုင်သူများရှိရင်ပေါ့ ခင်ဗျာ။ အဘဦးဆန်းဝေကို နှာခေါင်းပိုက် ထည့်ထားရလို့ ပြုတ်ရည်ကိုပဲ ထည့်ပေးပြီးတဲ့အခါ ဆီး သွားရတာ အချိန်ပိုခြားသွားပြီး ဆီးများများထွက်ပြီး ဆီးသွားရတာ လွယ်သွားလို့ ထပ်ပြုတ်ပါဦးတဲ့ဗျာ။လူအများအတွက်မို့ ရှယ်ပါဗျာ ငြုပ်သီးစားပြီး […]

နှလုံးသွေးကြောကျဉ်းရောဂါအတွက် အစွမ်းထက်တဲ့ ဆင်ငိုမြက် ———————– မြက်တကာမြက်ထဲတွင်ဆင်ငိုမြက်မှာအင်အားအကြီးဆုံးဖြစ်သည့်အလျှောက်နှလုံးသွေးအားနည်းရင်တုန်မူးဝေအိပ်မပျော်သူများအတွက်အလွန်ဆေးစွမ်းထက်ပါသည်။ဆင်ငိုမြက်လို့ခေါ်တဲ့ ဒီအပင်ကလေကိုနှလုံးသွေးကြောကျဉ်းသူတွေအတွက်၎င်းပဉ္စငါးပါးကိုပြုတ်သောက်ရပါတယ်။ဆင်ငိုမြက်ဟာမြစ်ကမ်းဘေးမှာပေါက်တဲ့ထီးရိုးမြက်နဲ့မတူပါဘူး။တောင်ထီးရိုးမြက်ဟာအပင်မကြီးပါအမွေးလည်းမရှိပါ။အမြင့်ဆုံးတပေထက်မကျော်ပါဒီဆေးပင်ဟာ ဒေသတိုင်းမှာပေါက်ပါတယ်။ဆင်ငိုမြက်ပဉ္စငါးပါး လက်တစုပ်ကိုရေစင်အောဆေးပြီးသုံးခွက်တစ်ခွက်တင်ပြုတ်ပြီး တရက်ကိုတစ်ခွက်သောက်ပေးရပါသည်။ တပတ်ကြာလျှင်ထူးခြားစွာဖြင့်နှလုံးရောဂါသက်သာပျောက်ကင်းကြောင်းသိမြင်ရပါလိမ်မြည်။ ဆေးရုံတက်လို့မပျောက်တဲ့ရောဂါကို ဒီဆေးလေးလက်တွေ့ပျောက်ကင်းချမ်းသာပါတယ်။ပျောက်ကင်းသူတွေအများအပြားတွေ့ရလို့စေတနာဖြင့်မျှဝေပေးလိုက်ပါတယ်။ဒေသ အလိုက် မြက်မုန်ညင်း ဆင်ငိုမြက် ဒေါင်းမုတ်ဆိတ်မြက် အမျိုးမျိုး ကွဲပြားခေါ်ဝေါ်ကြကြောင်း သိရပါတယ်။ဆင်ငိုမြက်ဆေးဖက်ဝင်ပုံ – ဆင်ငိုမြက်ပြုပ်ရည်ကို ကလေးများ တက်သောအခါ၌ တိုက်ရ၏။တပင်လုံး အထူးသဖြင့်အမြစ်ကို ချွေးထုတ်ဆေးအဖြစ်၎င်း ကိုယ်ပူကျဆေးဖြစ်၎င်း အသုံးပြုရ၏။၎င်းအပြင် အဆုတ်နှင့်ပတ်သတ်သော ရောဂါတို့၌ များစွာ အသုံးပြုရ၏။ချွေးအောင်းရာ၌ ဆင်ငိုမြက်တစ်ပင်လုံးကိုထည့်၍အသုံးပြုခြင်းသည် များစွာအကျိုးရှိ၏။ credit- ယမင်းဖြူ [unicode] မြက်တကာမြက်ထဲတွင်ဆင်ငိုမြက်မှာအင်အားအကြီးဆုံးဖြစ်သည့်အလျှောက်နှလုံးသွေးအားနည်းရင်တုန်မူးဝေအိပ်မပျော်သူများအတွက်အလွန်ဆေးစွမ်းထက်ပါသည်။ဆင်ငိုမြက်လို့ခေါ်တဲ့ ဒီအပင်ကလေကိုနှလုံးသွေးကြောကျဉ်းသူတွေအတွက်၎င်းပဉ္စငါးပါးကိုပြုတ်သောက်ရပါတယ်။ဆင်ငိုမြက်ဟာမြစ်ကမ်းဘေးမှာပေါက်တဲ့ထီးရိုးမြက်နဲ့မတူပါဘူး။တောင်ထီးရိုးမြက်ဟာအပင်မကြီးပါအမွေးလည်းမရှိပါ။အမြင့်ဆုံးတပေထက်မကျော်ပါဒီဆေးပင်ဟာ ဒေသတိုင်းမှာပေါက်ပါတယ်။ဆင်ငိုမြက်ပဉ္စငါးပါး လက်တစုပ်ကိုရေစင်အောဆေးပြီးသုံးခွက်တစ်ခွက်တင်ပြုတ်ပြီး တရက်ကိုတစ်ခွက်သောက်ပေးရပါသည်။ တပတ်ကြာလျှင်ထူးခြားစွာဖြင့်နှလုံးရောဂါသက်သာပျောက်ကင်းကြောင်းသိမြင်ရပါလိမ်မြည်။ ဆေးရုံတက်လို့မပျောက်တဲ့ရောဂါကို ဒီဆေးလေးလက်တွေ့ပျောက်ကင်းချမ်းသာပါတယ်။ပျောက်ကင်းသူတွေအများအပြားတွေ့ရလို့စေတနာဖြင့်မျှဝေပေးလိုက်ပါတယ်။ဒေသ အလိုက် မြက်မုန်ညင်း ဆင်ငိုမြက် ဒေါင်းမုတ်ဆိတ်မြက် အမျိုးမျိုး ကွဲပြားခေါ်ဝေါ်ကြကြောင်း သိရပါတယ်။ဆင်ငိုမြက်ဆေးဖက်ဝင်ပုံ – ဆင်ငိုမြက်ပြုပ်ရည်ကို ကလေးများ […]