အက်စတွန်ဗီလာ နောက်ခံလူကို လာမယ့်နွေရာသီ အဝယ်စာရင်းထဲထည့်သွင်းခဲ့တဲ့ မန်ချက်စတာယူနိုက်တက်

အက်စတွန်ဗီလာ နောက်ခံလူကို လာမယ့်နွေရာသီ အဝယ်စာရင်းထဲထည့်သွင်းခဲ့တဲ့ မန်ချက်စတာယူနိုက်တက် —————– မန်ချက်စတာယူနိုက်တက်အသင်းဟာ လာမယ်နွေရာသီမှာ နောက်ခံအင်အားဖြည့်တင်းဖို့အတွက် ကစားသမားတွေရှာဖွေလျက်ရှိနေတာဖြစ်ပြီး ပရီးမီးယားလိဂ်မှာ တန်းကျန်ရစ်ခဲ့တဲ့ အက်စတွန်ဗီလာအသင်းရဲ့ နောက်ခံကစားသမားတစ်ဦးဖြစ်တဲ့ တိုင်ရွန်မန်းစ်ကို ခေါ်ယူဖို့ အဝယ်စာရင်းထဲမှာ ထည့်သွင်းခဲ့တယ်လို့ သိရပါတယ်။ နောက်ဆုံးထွက်ပေါ်ထားတဲ့ သတင်းတွေအရ မန်ချက်စတာယူနိုက်တက်အသင်းဟာ ဒီနွေအပြောင်းအရွှေ့မှာ ခံစစ်မှူးနေရာအတွက် ခေါ်ယူဖို့ စာရင်းလုပ်ထားတဲ့ ခံစစ်မှူးနေရာအတွက် လျာထားတဲ့ ကစားသမား ၄ ယောက်ဦးထည့်သွင်းထားခဲ့တာဖြစ်ပြီး နသန်အကီ၊ ကူလီဘာလေ၊ တိုင်ရွန်မန်းစ်နဲ့ အလက်စီယို ရိုမာဂနိုလီ တို့ပါဝင်နေပါတယ်။ ဒီထဲမှာ နသန်အကီကို မန်စီးတီးအသင်းက လက်ဦးသွားပြီဖြစ်လို့ ကျန် ၃ ဦးထဲက တိုင်ရွန်မန်းစ်ကို သာ အဓိက ပစ်မှတ်ထားလာခဲ့တယ်လို့ သိရပါတယ်။ အက်စတွန်ဗီလာ အသင်းသာ တန်းဆင်းသွားခဲ့ရင် တိုင်ရွန်မန်းစ် ရဲ့ တန်ဖိုးက […]

Continue Reading

လီဝန်ဒေါ့စကီးနဲ့ ရော်နယ်ဒို တို့ရဲ့ အိမ်မက်တွေရိုက်ချိူးပြီး ဥရောပရွှေဖိနပ်ဆုကိုရရှိဖို့ နီးစပ်လာတဲ့ အင်မိုဘီလီ

လီဝန်ဒေါ့စကီးနဲ့ ရော်နယ်ဒို တို့ရဲ့ အိမ်မက်တွေရိုက်ချိူးပြီး ဥရောပရွှေဖိနပ်ဆုကိုရရှိဖို့ နီးစပ်လာတဲ့ အင်မိုဘီလီ ——————- လာဇီယိုအသင်းရဲ့ ဝါရင့်တိုက်စစ်မှူး တစ်ဦးဖြစ်တဲ့ အင်မိုဘီလီ ဟာ ဘိုင်ယန်မြူးနစ်အသင်းတိုက်စစ်မှူး ရောဘတ်လီဝန်ဒေါ့စကီး၊ ဂျူဗင်တပ်စ်အသင်းတိုက်စစ်မှူး ခရစ္စတီယာနို ရော်နယ်တို့ကိုကျော်ဖြတ်ပြီး ဥရောပရွှေဖိနပ်ဆုကိုရရှိဖို့ လက်တစ်ကမ်းအလိုကို ရောက်ရှိလာခဲ့ပြီဖြစ်ပါတယ်။ ရောဘတ်လီဝန်ဒေါ့စကီး ဘွန်ဒက်လီဂါပြိုင်ပွဲမှာ ၃၁ ပွဲကစားပြီး ၃၄ ဂိုးသွင်းယူကာ ဘွန်ဒက်စ်လီဂါ ဂိုးသွင်းဘုရင်ဖြစ်လာခဲ့သလို စီးရီးအေပြိုင်ပွဲမှာလည်း ဂျူဗင်တပ်စ်တိုက်စစ်မှူး ရော်နယ်ဒိုနဲ့ အပြိုင်ဖြစ်နေရာကနေ အခုတော့ ရာသီကုန်ဆုံးဖို့ တစ်ပွဲသာကျန်တော့ချိန်မှာ ရော်နယ်ဒိုထက် ၄ ဂိုးအသာရသွားခဲ့ပြီး ဖြစ်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် စီးရီးအေ ပြိုင်ပွဲပြီးဆုံးဖို့ ၁ ပွဲသာကျန်ရှိတော့တဲ့ အချိန်မှာ ရော်နယ်ဒိုအနေနဲ့ကတော့ နောက်ဆုံး ရိုးမားအသင်းနဲ့ ပွဲစဉ်မှာ အနိမ့်ဆုံး ၄ ဂိုးသွင်းနိုင်ပြီး အင်မိုဘီလီက ဂိုးမသွင်းနိုင်ခဲ့မှသာ ပူးတွဲမျှော်လင့်ခွင့်ရှိမှာဖြစ်ပါတယ်။ […]

Continue Reading

မန်ချက်စတာယူနိုက်တက် အသင်းထံကို ပြောင်းရွှေ့တော့မယ်လို့ သတင်းတွေထွက်ပေါ်လာတဲ့ ရာအူးလ် ဂျေမီနက်ဇ်

မန်ချက်စတာယူနိုက်တက် အသင်းထံကို ပြောင်းရွှေ့တော့မယ်လို့ သတင်းတွေထွက်ပေါ်လာတဲ့ ရာအူးလ် ဂျေမီနက်ဇ် —————— ဝုဗ်လ် အသင်းရဲ့ မက်ဆီကို တိုက်စစ်မှူး ရာအူးလ်ဂျီမီနက်ဇ်ဟာ လာမယ့်နွေရာသီမှာ မန်ချက်စတာ ယူနိုက်တက်အသင်းထံ ကို ပြောင်းရွှေ့လာဖွယ်ရှိနေကြောင်း Daily Mail ကဖော်ပြနေကြပါတယ်။ တစ်ဆက်တည်းမှာပဲ ဝုဗ်လ် အသင်းဟာ ဂျေမီနက်ဇ်နေရာမှာ အစားထိုးဖို့ ဘရာဂါတိုက်စစ်မှူး ပေါ်လင်ဟိုကို ပေါင် သန်း ၃၀ နဲ့ ခေါ်ယူသွားမယ်ဆိုတဲ့ သတင်းတွေထွက်ပေါ်လာပါတယ်။ ဂျီမီနက်ဇ်ဟာ ဒီရာသီမှာ ဝုဗ်လ်အသင်းအတွက် ပြိုင်ပွဲစုံ ၂၆ ဂိုး သွင်းယူထားခဲ့သူဖြစ်သလို ဖေဖော်ဝါရီလကတည်းက အသင်းပြောင်းဖို့ ဆန္ဒရှိနေတာဖြစ်ပြီး ၎င်းကို မန်စီးတီးအသင်းကလည်း စောင့်ကြည့်နေတာဖြစ်ပါတယ်။ နောက်ဆုံးထွက်ပေါ်ထားတဲ့ ပေါ်တူဂီ သတင်းတွေမှာ ဂျေမီနက်ဇ် ဟာ သူ့ရဲ့ အိပ်မက်ဖြစ်တဲ့ မန်ချက်စတာ ယူနိုက်တက် […]

Continue Reading

အက်စတွန်ဗီလာ ကြယ်ပွင့်ကို မန်ချက်စတာယူနိုက်တက် အသင်းနဲ့ အပြိုင်စိတ်ဝင်စားလာတဲ့ အာဆင်နယ်

အက်စတွန်ဗီလာ ကြယ်ပွင့်ကို မန်ချက်စတာယူနိုက်တက် အသင်းနဲ့ အပြိုင်စိတ်ဝင်စားလာတဲ့ အာဆင်နယ် —————————– မန်ချက်စတာယူနိုက်တက် အသင်းက ခေါ်ယူဖို့စောင့်ကြည့်နေတဲ့ အက်စတွန်ဗီလာအသင်းရဲ့ ကွင်းလယ်ကစားသမား ဂျက်ဂရီလစ်ချ်ကို အာဆင်နယ်အသင်းကလည်း ကမ်းလှမ်းဖို့ စိတ်ဝင်စားလာခဲ့ပြီလို့ Sky Sports ကဖော်ပြသွားခဲ့ပါတယ်။ အသက် ၂၄နှစ်အရွယ် ဂျက်ဂရီလစ်ချ်ကို မန်ချက်စတာယူနိုက်တက် အသင်းက ကာလရှည်ပစ်မှတ်ထားလာခဲ့တာဖြစ်ပြီး လာမယ့်ရာသီအသင်းရဲ့ ကွင်းလယ်ပိုင်းကို အင်အားဖြည့်တင်းဖို့ စိတ်ဝင်စားနေတာဖြစ်ပြီး အာဆင်နယ်အသင်းကလည်း ကွင်းလယ်ပိုင်းအင်အားဖြည့်တင်းဖို့ ဂျက်ဂရီလစ်ချ်ကိုစိတ်ဝင်စားလာခဲ့တာဖြစ်ပါတယ်။ အက်စတွန်ဗီလာအသင်းကတော့ သူတို့ကစားသမားကို ပေါင် သန်း ၈၀ ထက်လျော့နည်းတဲ့ ဘယ်လိုအပြောင်းအရွှေ့မျိူးကိုမှ လက်ခံစဉ်းစားသွားမှာမဟုတ်ဘူးလို့ကြေငြာထားပါတယ်။ ဒီရာသီ အက်စတွန်ဗီလာအသင်းမှာ ခြေစွမ်းပြနေတဲ့ ဂျက်ဂရီလစ်ချ် ဟာ အေဗီလာကို ပရီးမီးယားလိဂ်မှာ တန်းတင်ကျန်ခဲ့အောင် အဓိကနေရာကနေ စွမ်းဆောင်ပေးခဲ့သူဖြစ်ပြီး လာမယ့်ရာသီမှာတော့ အသင်းကနေထွက်ခွာဖို့ ပြင်ဆင်ထားတယ်လို့သိရပါတယ်။ ကိုရိုနာရိုက်ခက်မှုကြောင့် အသင်းတိုင်း […]

Continue Reading

ဆုဖလားအောင်မြင်မှုအတွက် ယူနိုက်တက် ရဲ့ ခါးသီးပြိုင်ဘက်အသင်းထံကို ပြောင်းရွှေ့ဖို့ ဆန္ဒရှိနေတဲ့ ဆန်ချိူ

ဆုဖလားအောင်မြင်မှုအတွက် ယူနိုက်တက် ရဲ့ ခါးသီးပြိုင်ဘက်အသင်းထံကို ပြောင်းရွှေ့ဖို့ ဆန္ဒရှိနေတဲ့ ဆန်ချိူ ——————— မန်ချက်စတာယူနိုက်တက် အသင်းက ကာလရှည်ပစ်မှတ်ထားစောင့်ကြည့်နေတဲ့ ဒေါ့မွန်အသင်းရဲ့ အင်္ဂလန် ကြယ်ပွင့် ကစားသမားတစ်ဦးဖြစ်တဲ့ ဂျာဒန်ဆန်ချိူကတော့ မန်ချက်စတာယူနိုက်တက် အသင်းပရိသတ်တွေစိတ်ပျက်စေမယ့် ဆန္ဒတွေရှိနေတယ်လို့သိရပါတယ်။ ဆန်ချိူကို မန်ချက်စတာယူနိုက်တက်အသင်းနည်းပြဆိုးလ်ရှားက မာရှယ်၊ ရက်ရှ်ဖို့ဒ်၊ ဂရင်းဝုဒ်တို့နဲ့ တွဲဖက်ပြီး စိတ်လှုပ်ရှားစရာကောင်းတဲ့ တိုက်စစ်တွဲဖက်မှုကို တွဲဖက်ပေးဖို့ ဆန္ဒရှိနေခဲ့တာဖြစ်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် ဆန်ချိူကို ခေါ်ယူဖို့ ကမ်းလှမ်းမှုပြုလုပ်ခဲ့ပေမယ့် ဒေါ့မွန်အသင်းက ၎င်းတို့လိုချင်တဲ့ ပြောင်းရွှေ့ကြေး မဟုတ်တာကြောင့် ငြင်းပယ်ထားပါတယ်။ ခုနောက်ဆုံးထွက်ပေါ်လာတဲ့ သတင်းတွေအရလည်း ကစားသမားကိုယ်တိုင်က မန်ချက်စတာယူနိုက်တက် အသင်းရဲ့ ခါးသီးပြိုင်ဘက် လီဗာပူးလ်အသင်းနည်းပြ ဒေါ့မွန်အသင်းမှ အင်္ဂလန်တောင်ပံကစားသမား ဆန်ချိုသည် ယာဂင် ကလော့ပ် ရဲ့ အသင်းနှင့်သာ ဆုဖလားများ ပိုမိုဆွတ်ခူးနိုင်မည်ဟု ယူဆလျက်ရှိတာကြောင့် […]

Continue Reading

အင်တာမီလန်ကို အပြီးသတ်ပြောင်းရွှေ့ချင်နေတဲ့ ဆန်းချက်ဇ်ရဲ့ အပြောင်းအရွှေ့ ခက်ခဲဖွယ်ရှိနေ

အင်တာမီလန်ကို အပြီးသတ်ပြောင်းရွှေ့ချင်နေတဲ့ ဆန်းချက်ဇ်ရဲ့ အပြောင်းအရွှေ့ ခက်ခဲဖွယ်ရှိနေ —————- မန်ချက်စတာယူနိုက်တက် အသင်းကနေ အင်တာမီလန်အသင်းထံကို တစ်ရာသီအငှားနဲ့ သွားရောက်ကစားနေတဲ့ ချီလီလက်ရွေးစင်တိုက်စစ်မှူး အလက်ဇစ်ဆန်းချက်ဇ် ကို ယူနိုက်တက် အသင်းနည်းပြဆိုးလ်ရှားက အသင်းမှာ ဆက်ထိန်းထားလိုနေပေမယ့် ကစားသမားဆန္ဒကြောင့် မသေချာတဲ့ အနေ အထားရှိနေတယ်လို့ သိရပါတယ်။ ဆန်းချက်ဇ်ဟာ မန်ချက်စတာယူနိုက်တက် အသင်းထံကို ပြောင်းရွှေ့လာပြီးနောက် ပြိုင်ပွဲစုံ ၄၅ ပွဲမှာ သွင်းဂိုး ၅ ဂိုးသာသွင်းယူနိုင်ခဲ့တာကြောင့် အင်တာမီလန်အသင်းထံကို အငှားချခြင်းခံခဲ့ရသူလည်းဖြစ်ပါတယ်။ လက်ရှိမှာတော့ ဆန်းချက်ဇ်ဟာ အင်တာမီလန်အသင်းနဲ့အတူ ပုံစံကောင်းတွေပြသနေပြီး နောက်ဆုံးကစားထားတဲ့ ၉ ပွဲမှာ ၃ ဂိုးသွင်းယူထားသလို ဂိုးဖန်တီးမှု ၇ကြိမ်လည်းပြုလုပ်ပေးထားပါတယ်။ ဒါကြောင့် ဆန်းချက်ဇ် ကို အင်တာမီလန် အသင်းကလည်း အပြီးသတ်ဝယ်ယူဖို့ ဆန္ဒရှိနေသလို ကစားသမားကိုယ်တိုင်ကလည်း အင်တာကို […]

Continue Reading

ကုသဖို့ ခက်ခဲတဲ့ ဆီးချိုသမားများအတွက် အိမ်တွင်းကုထုံးနည်းလမ်းများ

ကုသဖို့ ခက်ခဲတဲ့ ဆီးချိုသမားများအတွက် အိမ်တွင်းကုထုံးနည်းလမ်းများ ——————— ဆီးချိုရောဂါဟာ ကမ္ဘာမှာ အဖြစ်အများဆုံး ရောဂါဖြစ်ပြီး အမြစ်ဖြတ်ကုသဖို့ ခက်ခဲတဲ့ရောဂါလည်း ဖြစ်ပါတယ်။ ဆီးချိုကို ပုံမှန်ဖြစ်အောင် ထိန်းပေးနိုင်တာကလွဲရင် သိပ်တော့ ကုသလို့ မရပါဘူး။ ဆီးချိုမှာ ၃မျိုး ရှိပါတယ်။ Type 1, Type 2 နဲ့ Gestational ဆိုပြီး ၃မျိုး ရှိပါတယ်။ အဖြစ်အများဆုံးကတော့ Type 2 ပါ။ဆီးချို Type 1 ပာာ အသက် ၄၀အောက်တွေမှာ အဖြစ်များပြီး တခြားကိုယ့်ခန္ဒာကိုယ်ကို ပြန်တိုက်တဲ့ ရောဂါတွေနဲ့ တွဲနေတတ်ပါတယ်။ ဆီးချို Type 2 ကတော့ အသက်ကြီးသူတွေမှာ အများစုဖြစ်ပြီး သွေးတိုး၊ နှလုံးရောဂါတွေနဲ့ တွဲဖြစ်တတ်ပါတယ်။ Gestational ကတော့ […]

Continue Reading

ညအိပ်ယာဝင်ခါနီးတိုင်း ခြေထောက် ကို ဆားရည်စိမ်ပေးခြင်းကနေ ရရှိစေ မည့် အကျိုးကျေးဇူးများ

ညအိပ်ယာဝင်ခါနီးတိုင်း ခြေထောက် ကို ဆားရည်စိမ်ပေးခြင်းကနေ ရရှိစေ မည့် အကျိုးကျေးဇူးများ ————————————— ဆားနင်းရင် ကိုယ်တွင်းအောင်းပူတွေ ထွက်စေသည်။ နင်းပုံနင်းနည်းကတော့ – မနင်းခင် ခြေ ထောက်ကို ပေါင်ရင်းကစပြီး ရေလောင်း ဆေးပါ.ခြောက်အောင်သုတ်ပါ။ ဆား ၁ ပိဿာ (၂ ပိဿာဆို ပိုကောင်း) ဆန့်တဲ့ ဇလုံကြီးထဲထည့်ပြီး နင်းပါ။ နာရီဝက်လောက် ဆက် တိုက်နင်း ရင်း နဲ့ ခြေထောက်က…ချွေးများ ထွက်လာတာ တွေ့ရပါမယ်။ မိနစ် ၃၀ -၄၀ – ၁နာရီ ကိုယ်ကျေနပ်သည်ထိ နင်းပြီးတာနဲ့ မနင်းခင် အသင့်ဆောင်ထားတဲ့ ပုဝါ နဲ့ခြေထောက်ကို ဆားဇလုံထဲ ပွတ်ချပြီး ဆားတွေပြောင်အောင် သုတ်ပါ။ခြေထောက်ကို လုံးဝ (လုံးဝ) ရေပြန်မဆေးရပါ။ခြေထောက်ပြောင်တာနဲ့ အိပ်ယာဝင်ပါ။ […]

Continue Reading

ဆရာဝန်တောင် မယုံနိုင်တဲ့ ” ကြွက်နားရွက်မှိူ “အစွမ်း

ဆရာဝန်တောင် မယုံနိုင်တဲ့ ” ကြွက်နားရွက်မှိူ “အစွမ်း ——————– ဒီတစ်ခါမှာတော့ အဲဒီ့လိုပိတ်ဆို့နေတာကို အလွယ်တကူရှင်းထုတ်ပစ်နိုင်တဲ့ နည်းကောင်းတစ်ခုကို ပေးပါမယ်။ America မှာ ချမ်းသာတဲ့တရုတ်လူမျိုးတစ်ယောက် ရှိပါတယ်။ ဝက်သား၊ အမဲသား၊ ဘဲသားစတဲ့ ကုန်းသတ္တဝါအသားတွေကို ကြိုက်နှစ်သက်လို့ အမြဲတန်းစားလေ့ရှိသူပေါ့။လှုပ်ရှားမှုကလည်း သိပ်မရှိဘဲ ဇိမ်ခံတာသာများတယ်။ အသက်နဲနဲရလာတော့ ရင်ဘတ်ကအောင့်အောင့်လာတယ်။ ဒါနဲ့သူလည်း ဆရာဝန်ကိုသွားပြရတာပေါ့။ ဆရာဝန်ကစစ်ကြည့်လိုက်တော့ နှလုံးသွေးကြောတွေ ၃ချောင်းလုံး 90% ပိတ်နေပြီ။ ခွဲစိတ်ကုသမှရမယ်ဆိုပြီး သူကိုရက်ချိန်းပေးလိုက်ပါတယ်။သူလည်း စိတ်တော်တော်ညစ်သွားပြီး တရုတ်ရိုးရာတိုင်းရင်းဆေးဆရာကြီးတွေဆီကို သွားပါတယ်။ တိုင်းရင်းဆေးဆရာကြီးက သူ့ကိုနေ့စဉ်ကြွက်နားရွက်မှိုကို စားခိုင်းပါတယ်။ ဘာဟင်းချက်ချက် ကြွက်နားရွက်မှိုသုံးလေးခုလောက် ထည့်ချက်ပြီး စားခိုင်းတော့ သူလည်းမပျက်မကွက် စားပါတယ်။ဒီလိုနဲ့ ၃ပတ်အကြာ ဆရာဝန်ဆီပြန်ပြတော့ သူ့ရဲ့ပိတ်နေတဲ့ နှလုံးသွေးကြော ၃ချောင်းလုံးဟာ လုံးဝပြန်ပွင့်သွားတာကိုတွေ့ရပါတယ်။ ဆရာဝန်ကမယုံလို့ အကြိမ်ကြိမ်ပြန်စစ်ပေမဲ့ အံ့သြစွာကောင်းလောက်အောင်ပင် […]

Continue Reading

လေးဖက်နာနှင့် အရိုးကျီးပေါင်းတက်ရောဂါအတွက် ဆေးစွမ်းကောင်းတလက်

လေးဖက်နာနှင့် အရိုးကျီးပေါင်းတက်ရောဂါအတွက် ဆေးစွမ်းကောင်းတလက် ————————– လေးဖက်နာနှင့် အရိုးကျီးပေါင်းတက်ရောဂါအတွက် ဆေးစွမ်းကောင်းတလက်ကိုမျှဝေပေးချင်ပါတယ်။ဆေးနည်းက လွယ်ကူသလို ဘေးထွက်ဆိုးကျိူးလည်း မရှိပါ။ ဆေးနည်း – ကြက်ဥတလုံးကို ခွဲပါ။အထဲက အဝါနှစ်ကိုထုတ်ပြစ်ပါ ဆေးထဲမထည့်ရပါ။အကာချွဲချွဲပျစ်ပျစ် အဖြူရောင်ရည်နဲ့ နနွင်းမှုန့်မန်ကျည်း စေ့ခန့်ကို ရောပြီး မနက်အိပ်ရာထ မျက်နှာသစ်ပြီးတိုင်း သောက်ပေးပါ ။ တကယ်လို့ နနွင်းမှုန့်ကို နံလို့ အနံ့မခံနိုင်ရင် နနွင်းမှုန့် ကို အလုံးလေးတွေ လုံးပြီး နေလှန်း၊ ကြက်ဥရည်နဲ့ သောက်ရင်လဲ ရတယ်။တပတ် နှစ်ပတ်နဲ့တော့ မပျောက်ဘူး။ရောဂါအနုအရင့်အလိုက် စွဲသောက်ရမယ်။ ကိုယ့်ပတ်ဝန်းကျင်ကလူတွေအတွက် မျှဝေပေးခြင်းဖြင့်လည်း ကူညီလို့ရတော့ပေါ့…။ Credti – သီရီ(နက္ခတ္တရောင်ခြည်-၂၀၀၉-၄) [unicode] လေးဖက်နာနှင့် အရိုးကျီးပေါင်းတက်ရောဂါအတွက် ဆေးစွမ်းကောင်းတလက်ကိုမျှဝေပေးချင်ပါတယ်။ဆေးနည်းက လွယ်ကူသလို ဘေးထွက်ဆိုးကျိူးလည်း မရှိပါ။ ဆေးနည်း – ကြက်ဥတလုံးကို […]

Continue Reading