ေစ်းခ်ဳိခ်ဳိသာသာနဲ႔ ရာသီမေရြး ဝယ္စားႏုိင္တဲ့ ပဲကတၱီပါ ရဲ႕ က်န္းမာေရးအတြက္ အေထာက္အကူျပဳပံုေလးမ်ား

KNOWLEDGE

ေစ်းခ်ဳိခ်ဳိသာသာနဲ႔ ရာသီမေရြး ဝယ္စားႏုိင္တဲ့ ပဲကတၱီပါ ရဲ႕ က်န္းမာေရးအတြက္ အေထာက္အကူျပဳပံုေလးမ်ား
————————–

ေစ်းခ်ဳိခ်ဳိသာသာနဲ႔ ရာသီမေရြး ဝယ္စားႏုိင္တဲ့ ပဲကတၱီပါမွာ ဘယ္လိုအက်ဳိးအာနိသင္ေတြ ရွိတယ္ဆိုတာ မသိေသးသူေတြအတြက္ ပဲ ကတၱီပါနဲ႔ပတ္သက္တဲ့ အခ်က္တခ်ဳိ႕ကို ေဖာ္ျပေပးလိုက္ပါတယ္။ က်န္းမာေရးနဲ႔ ပတ္သတ္လို႔  ပဲကတၱီပါ ရဲ႕ ေကာင္းက်ိဳးအာနိသင္ေလး ေတြကေတာ့- ေသြးတြင္းသၾကားဓာတ္ကို ထိန္းညႇိေပးတဲ့အတြက္ ဆီးခ်ဳိ သမားေတြနဲ႔ ဆီးခ်ဳိျဖစ္ႏုိင္ေျခ အလားအလာ ရွိေနသူေတြ ပဲ ကတၱီပါကို ေန႔စဥ္စားေပးရင္ အက်ဳိးမ်ားတယ္လို႔ ဆိုပါတယ္။ အမွ်င္ဓာတ္ႂကြယ္ဝတဲ့အတြက္ ပဲကတၱီပါစားထားရင္ ဗိုက္ျပည့္ ေနေစကာ အစားေတြ အလြန္အၾကဴးစားတာတို႔၊ ခဏခဏဆာတာတို႔ မျဖစ္ေတာ့တာေၾကာင့္ ဝိတ္ခ်မယ့္သူေတြအတြက္ အက်ဳိးမ်ားေစပါတယ္။

ဒါတင္မက ဝမ္းမခ်ဳပ္ေအာင္လည္း လုပ္ေဆာင္ေပးသလို ကိုယ္ခံစြမ္း အားကိုလည္း ျမင့္ေစပါတယ္။ ပ႐ိုတိန္းဓာတ္လည္း ႂကြယ္ဝတဲ့ အ တြက္ ႂကြက္သားေတြ သန္မာေစသလို ဇီဝတြင္းျဖစ္ပ်က္မႈေတြကိုလည္း စြမ္းအားျမင့္ေစပါတယ္။ ဦးေႏွာက္ဆဲလ္ေတြ ပ်က္စီးမႈကေန ကာ ကြယ္ေပးသလို အေၾကာအားနည္းၿပီး ေျခလက္တုန္တဲ့ ပါကင္ဆန္ ေရာဂါျဖစ္ႏုိင္ေျခလည္း နည္းပါးေစပါတယ္။ စိတ္ပိုင္း၊ ႐ုပ္ပိုင္း ဆိုင္ရာ ပင္ပန္းႏြမ္းနယ္မႈေတြကို ေလ်ာ့ပါးေစသလို ေကာင္းမြန္စြာ အိပ္ေပ်ာ္ေစပါတယ္။ အမ်ဳိးသားမ်ား မ်ဳိးပြားမႈပိုင္းဆိုင္ရာအတြက္လည္းေထာက္ ကူေပးပါတယ္။

[unicode]

ဈေးချိုချိုသာသာနဲ့ ရာသီမရွေး ဝယ်စားနိုင်တဲ့ ပဲကတ္တီပါမှာ ဘယ်လိုအကျိုးအာနိသင်တွေ ရှိတယ်ဆိုတာ မသိသေးသူတွေအတွက် ပဲ ကတ္တီပါနဲ့ပတ်သက်တဲ့ အချက်တချို့ကို ဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်။ ကျန်းမာရေးနဲ့ ပတ်သတ်လို့ ပဲကတ္တီပါ ရဲ့ ကောင်းကျိုးအာနိသင်လေး တွေကတော့- သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကို ထိန်းညှိပေးတဲ့အတွက် ဆီးချို သမားတွေနဲ့ ဆီးချိုဖြစ်နိုင်ခြေ အလားအလာ ရှိနေသူတွေ ပဲ ကတ္တီပါကို နေ့စဉ်စားပေးရင် အကျိုးများတယ်လို့ ဆိုပါတယ်။ အမျှင်ဓာတ်ကြွယ်ဝတဲ့အတွက် ပဲကတ္တီပါစားထားရင် ဗိုက်ပြည့် နေစေကာ အစားတွေ အလွန်အကြူးစားတာတို့၊ ခဏခဏဆာတာတို့ မဖြစ်တော့တာကြောင့် ဝိတ်ချမယ့်သူတွေအတွက် အကျိုးများစေပါတယ်။ဒါတင်မက ဝမ်းမချုပ်အောင်လည်း လုပ်ဆောင်ပေးသလို ကိုယ်ခံစွမ်း အားကိုလည်း မြင့်စေပါတယ်။ ပရိုတိန်းဓာတ်လည်း ကြွယ်ဝတဲ့ အ တွက် ကြွက်သားတွေ သန်မာစေသလို ဇီဝတွင်းဖြစ်ပျက်မှုတွေကိုလည်း စွမ်းအားမြင့်စေပါတယ်။ ဦးနှောက်ဆဲလ်တွေ ပျက်စီးမှုကနေ ကာ ကွယ်ပေးသလို အကြောအားနည်းပြီး ခြေလက်တုန်တဲ့ ပါကင်ဆန် ရောဂါဖြစ်နိုင်ခြေလည်း နည်းပါးစေပါတယ်။ စိတ်ပိုင်း၊ ရုပ်ပိုင်း ဆိုင်ရာ ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုတွေကို လျော့ပါးစေသလို ကောင်းမွန်စွာ အိပ်ပျော်စေပါတယ်။ အမျိုးသားများ မျိုးပွားမှုပိုင်းဆိုင်ရာအတွက်လည်းထောက် ကူပေးပါတယ်။

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *